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也许只有哲学可以治愈绝望的主妇——王大路为什么不选择欧阳菁?

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不知你是否在最近热播的《人民的名义》中注意到这样一位主妇“欧阳菁”:市委书记李达康的老婆,京州城市银行的副行长,孩子国外念书。看起来她像是人生开挂,事业家庭双丰收,但实际却恰恰相反。

她渴望爱情,但不管是达康书记还是王大陆都没能给她,内心无助而孤独。她渴望事业成功,但却因没有达康书记的出手相助,而感到抑郁和愤愤不平。最后这位把一手好牌打烂的绝望主妇终因“无奈随大流”受贿50万,而身陷牢狱之灾。

 

其实在她身上我们可以看到许多主妇的影子:容易焦虑、不易满足、牢骚满腹、悲观易怒。但这真的是她们的错么?我想并非如此,也许只是这个时代给了我们太多的欲望,同时又给了我们太多的束缚,最后让我们在不断的取舍中愈发痛苦。

古希腊人提出,人类实际上是严重的无意识、拙于思考的动物,一辈子都在梦游。而苏格拉底认为,哲学能够拯救人生。我们终究生活在这时代之中,逃避或是批判都难以得到救赎,那何不试着用苏格拉底式步骤,来拯救我们沉睡在梦中的灵魂。

 

一、人类能够认知自己。

有多少主妇在夜深人静之时,对自己有过深刻的剖析?

我们痛苦的根源基本源于两点:

①我们渴望控制那些不在我们控制范围内的人和事,譬如丈夫的忠诚、孩子的成绩、衰老的容颜、上涨的物价。因为无法控制,所以我们焦虑、愤怒、无助、悲哀。当如海般的怨愤将我们湮没,不知不觉中我们就成为了曾经自己最鄙视的那种人:中老年怨妇。

②我们放弃自己能控制的事:自己的信念。我们把自己的想法归罪于外界,感觉自己被外在的环境所摆布。近年“原生家庭”理念大行其道,正是这种放弃的体现。再没有一种理论比它能更好的开脱我们的罪责,一切的黑暗似乎都能从父母的身上找到根源。是的,这是他们的错,与我们无关,在充满罪恶的原生家庭面前,我们每个人似乎都是无辜的小白兔。在这种痛苦之下,我们既无法接受自己,也无法原谅他人。

 

片中的欧阳菁正是如此,她将婚姻的不幸归因于达康书记对工作的狂热,她无法让达康书记回归家庭(不在控制范围内),又无法让自己内心平静(放弃所能控制),选择用常年分居而不离婚来折磨对方和自己,这无疑是自己把自己推向了绝望的道路。

 

二、人类能够改变自己。

大多深陷绝望之中的主妇,是不相信自己拥有改变自己的力量。因为在缺乏自我剖析的混乱中,她们所能感受到的只有深深的无力,最后化为一句:命不好,我又能如何呢。这种两手一摊的放弃,不但会让你徘徊在痛苦之中无法解脱,更会让生活不断向更坏的境况演变。现实中太多这样的例子,孩子平庸问题多的,往往夫妻感情也不好;离异的,常常性格愈发偏激身体也频出状况;这边才失业,那边也许就发现老公出了轨。真的只是运气不好么?答案呼之欲出。

现在,让我们转变这种思想吧,不再任由自己被命运牵着走。我们完全可以用理性去改变我们的信念,从而影响我们的情绪。而这个方法就藏在《宁静祷文》之中:主啊,请赐予我宁静,让我去接受我不能改变的一切,赐予我勇气,改变我能够改变一切的勇气,并赐予我分辨二者的勇气。

我并非是一个宗教信徒,但我相信,宗教之所以能渊源流传、广泛传播,那必然是蕴含了极大的智慧在其中。而这种智慧会帮助我们在混乱的生活中找到头绪。如果欧阳菁能熟读这段话,那么我想她一定会早早就选择离婚,而不是一边沉浸在期盼达康书记爱情而不得的失望中,一边希望能与王大陆有所发展但又把自己最糟的情绪倾泻给他。

 

励志畅销书《高效能人士的七个习惯》中也曾说道:你需要意识到我独立于所有发生在我身上的事情——我的情绪、我的冲动、哪怕是我的遗传天性。我有能力负起责任。我能够负起责任。我们有能力选择我们的责任,哪怕是在我们能控制的东西很少的情况下。

所以别再让被害人思维控制着你,别拿他人当借口,让自己的人生垮掉。只有你才是你自己的主人,只有你有能力改变自己。

 

三、人类能够有意识地培养新的思维、感受和行动习惯。

古希腊哲学家曾用体操比喻人脑的“可塑性”,如同锻炼肌肉一样,只要通过充分的反复的训练,我们自然会在正确的情境中感到正确的情绪,并且采取正确的行动。

我们再拿欧阳菁来做这样一个假设:如果当她面对王大陆时,能够控制自己的情绪,将自己作为成功女性的智慧和成熟女性的温柔得体展现出来,那是否她会赢得一份新的感情,让自己在其中获得新生。

当然这并不容易,首先需要改变的就是思维的自动习惯。而欧阳菁已经习惯于“怨妇模式”,当面对亲近之人时,她只是顺应本能地对其倾泻这些情绪垃圾,而谁又愿意与这样充满负面能量的女人共度一生?

但不容易并不代表着做不到,看看现实中的女明星贾静雯吧,曾经因为一场错误的婚姻,搞得无比狼狈。事业跌入谷底、容颜跌入谷底、甚至连女儿都差点无法争取到。但当一切风波平息,她用最快的速度让自己重新回到正轨,健身美容,聚会交友,用爱陪伴孩子,重新赢得了更美好的感情,将自己的人生又活成了小公主。这其中必不是天性使然,也不是命运厚待,而是花费了大量精力和勇气,对思维感受的重塑,而这些新的行为习惯自然而然将其引向幸福。

哲学,并非充满了学术性的教条和冷漠,它就在我们的身边。

苏格拉底认为,哲学真的能改变人,给她们带来幸福。

而我也始终相信,通过哲学,认识自己、改变自己、重塑自己,我们也一定能够在思考中变得更智慧、更幸福,最终治愈我们的绝望。

 

本文来源:微信公众号哲思之辩

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